頂端新聞?dòng)浾?熊卓甜

4月25日下午五點(diǎn)半，由鄭州市衛(wèi)生健康委員會(huì)主辦的“黨建領(lǐng)航 醫(yī)心為民”健康鄭州文明實(shí)踐志愿服務(wù)活動(dòng)暨“健康集市惠民開(kāi)集”舉辦。現(xiàn)場(chǎng)，不僅有舒心活絡(luò)操、八段錦、健康科普文藝表演，還有中醫(yī)項(xiàng)目體驗(yàn)、60余位專(zhuān)家大型義診......

針對(duì)當(dāng)下年輕人普遍存在的心慌、胸悶問(wèn)題，來(lái)自鄭州市第七人民醫(yī)院的心內(nèi)科主任醫(yī)師王瑩為大家答疑解惑。

她指出，隨著生活節(jié)奏加快、工作壓力增大，許多年輕人長(zhǎng)期處于熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不規(guī)律等不良生活習(xí)慣中，心臟負(fù)擔(dān)日益加重，心慌、胸悶等癥狀逐漸增多。

“不要以為年輕就忽視心臟健康，心臟疾病可不會(huì)因?yàn)槟挲g而‘手下留情’。”王瑩提醒道。

她建議年輕人要重視定期體檢，尤其是心臟方面的檢查，如心電圖、心臟超聲等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。同時(shí)，在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，合理飲食，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免長(zhǎng)期處于緊張焦慮狀態(tài)。

來(lái)源：頂端健康