【#和四分之一世紀的夏天說你好##告別五一假期迎接夏天#】今天是五一假期最后一天，也夏季的第一個節氣——立夏。斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。立夏后天氣漸熱，應注意調節情緒，保持心情舒暢。飲食方面，要低脂低鹽，清淡為主，可以吃玉米、絲瓜等。春天已經結束，我們繼續向前！