“醫師，我平時的月經很不規律，就怕考試那幾天。”
“醫師，我想問一下，我天天都睡不著，好不容易睡著了，半夜又會醒來，怎么辦？”
5月20日，榕江縣婦幼保健院走進榕江縣第一中學，以“護航經期無憂，助力高考綻放”為主題，為高三女生開展了一場別開生面的生理健康知識宣講活動，旨在通過科學指導緩解經期困擾，助力考生以最佳狀態迎接高考。
生理健康知識講座由該縣婦幼保健院醫師林潔主講，結合了高三女生面臨高考的特殊階段，從生理周期科學管理方面進行科普，可以“人工干預月經”通過藥物調整周期避免月經期撞上高考，此外還分享了經期護理小貼士，如睡前可用艾葉煮水泡腳、適當喝紅糖姜茶等，為女生們提供了實用的“考前健康錦囊”。現場還設置了答疑互動環節，醫生一對一解答了同學們關于經期不適、情緒調節等問題，對學生們進行指導和幫助，講座受到熱烈歡迎。
“在孩子們全力備戰高考的路上，我們希望成為她們的‘健康后盾’。”林潔表示。此次活動不僅傳遞了科學知識，更體現了醫護工作者對青少年身心健康的關懷。通過提前干預和精準指導，緩解了她們考前心理壓力，解決生理期的一些問題和困惑，讓她們以最佳的身心狀態迎戰高考。
通訊員 文彥茜
編輯 蔣鴻琪
二審 李麗
三審 安通
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