生活中有些習慣會傷害前列腺，為了前列腺的健康應盡早糾正它們，那么，哪些壞習慣會傷害前列腺呢？聽聽山東東方男科醫院泌尿專家怎么說~
一、長時間憋尿
如果偶爾憋尿對前列腺的影響微乎其微，但長期持續憋尿的習慣，可能會造成前列腺炎。憋尿會在膀胱充盈時，對前列腺產生擠壓作用，擠壓、刺激前列腺，會造成前列腺充血、水腫，誘發前列腺炎或出現慢性前列腺炎的癥狀，或者加重、遷延不愈。因此日常生活中，要及時排尿，排空膀胱，減輕對前列腺的影響。
建議：多喝水多排尿，有尿意時盡快去上廁所。
二、久坐不動
久坐會壓迫前列腺，就容易導致前列腺炎。前列腺長期受壓迫，容易造成血流不暢，酸性物質增多，血管通透性增加，白細胞穿過血管進入前列腺的組織里，就會引起前列腺炎，還可能會出現尿頻、尿急、尿痛、下腹部不適等臨床癥狀。
建議：每隔45分鐘左右起身打打水或站一站，活動四肢和肩頸。
三、經常亂吃補腎的保健品
很多男性片面獲得了一些中醫知識或受到錯誤信息的誤導，盲目購買很多補腎藥物或保健品服用，但是并不是所有人都是適合的。在不了解自己的身體異常的原因之前，盲目服用藥物反而可能對身體有害。
建議：到正規醫院檢查身體實際情況，在專業的醫生判斷下，看是否需要以及適合服藥。
四、辛辣飲食，刺激不斷
無辣不歡的飲食習慣也會給前列腺帶來麻煩。辛辣食物如辣椒、花椒、大蒜等，具有較強的刺激性，食用后容易導致前列腺血管擴張、充血，長期如此，會使前列腺長期處于充血狀態，增加患病幾率，還可能使原本的前列腺疾病癥狀加重，如尿頻、尿急、尿痛等。
建議：合理飲食
前列腺的健康關乎著您的生活品質，山東東方男科醫院提醒您，從現在開始，摒棄這些不良習慣，保持適度運動、多喝水、規律作息、健康飲食，讓前列腺保持健康活力。如果您出現了尿頻、尿急、尿痛、排尿困難等前列腺相關癥狀，不要忽視，應及時到正規醫院就診，早診斷、早治療、早康復。
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