#減肥藥#近期某女子服用減肥藥后體重反彈近百斤的案例引發關注。醫學研究證實，非法減肥藥常含利尿劑（如呋塞米）、瀉藥（如酚酞）或中樞抑制劑（如西布曲明） ，通過脫水或抑制食欲實現短期減重，但會導致肌肉流失和基礎代謝率下降 。停藥后，機體因代謝適應機制（能量消耗降低15%-20%）及食欲反彈，易出現超量熱量攝入，形成“代謝洼地效應” 。
生理學數據顯示，極端節食或藥物干預可使靜息代謝率下降200-400千卡/日，肌肉量每減少1公斤，基礎代謝降低13千卡/日 。非法藥物引發的體成分改變（如體脂率回升至35%以上，肌肉率下降至60%以下）進一步加劇體重波動 。
科學建議：
規避風險藥物：含芐氟噻嗪、西布曲明的“網紅減肥藥”會引發腎功能損傷及心腦血管風險 ；
規范用藥：需在醫師指導下使用奧利司他（抑制30%脂肪吸收）或GLP-1受體激動劑（如司美格魯肽），后者需配合每周150分鐘中強度運動 ；
體成分管理：通過雙能X線吸收法監測肌肉/脂肪比，確保減重期肌肉流失量＜10% 。
世界衛生組織強調，減重需遵循“熱量赤字≤500千卡/日、減幅0.5-1公斤/周”原則，建立持續的生活方式干預體系方能維持效果 。
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