為進一步加強校園心理健康教育工作，幫助學生樹立正確的心理健康觀念，4月9日，新疆尉犁縣技工學校開展“守護心靈 向陽而生”心理健康教育講座。全校師生現場聆聽講座，共同解鎖心理健康密碼。
尉犁縣技工學校開展“守護心靈 向陽而生”心理健康教育講座 （尉犁縣融媒體中心供圖）
活動現場，新疆睿航惠能心理咨詢有限公司講師姚藍茹運用語言互動和播報“天氣預報”指令小游戲進行“破冰”，活躍師生之間的相處模式。
隨后，講師向學生們普及心理健康知識，并深入淺出地講解了青少年在成長過程中應該如何正確認識情緒，日常生活中如何面對學習壓力、人際關系困擾、情緒管理等問題，并講授了有效的應對方法。師生積極參與互動，提出自己在生活和學習中遇到的心理困惑。講師對同學們的問題，給予專業的建議和指導。
活動還通過案例分析，讓學生們直觀了解心理健康的重要性。許多同學還主動分享自己處理“壞情緒”的方法，老師們也分享了自己的情緒管理之道，引導同學們遇到心理方面的困擾，積極尋求親人、朋友、老師及專業人士的幫助，或者聽音樂緩解情緒，等情緒穩定后再回過頭來看待問題、解決問題。
此次心理健康知識進校園活動，不僅提高了學生們對心理健康的認識，增強了他們的心理調適能力，也為學校營造了關注師生心理健康的良好氛圍。今后，尉犁縣技工學校將以此為契機，積極探索心理健康教育模式，扎實開展各類教育活動，為青少年的心理健康保駕護航。（來源：尉犁縣融媒體中心）
更多精彩資訊請在應用市場下載“央廣網”客戶端。歡迎提供新聞線索，24小時報料熱線400-800-0088；消費者也可通過央廣網“啄木鳥消費者投訴平臺”線上投訴。版權聲明：本文章版權歸屬央廣網所有，未經授權不得轉載。轉載請聯系：cnrbanquan@cnr.cn，不尊重原創的行為我們將追究責任。
全部評論 （0）