核心提示


近期新冠病毒陽性率有所回升，變異株傳播力增強。中醫認為，疫情反復與“戾氣多變”“正氣不足”密切相關。結合最新診療指南和權威研究，從中醫理論出發，為公眾提供簡明、實用的防治建議。



一、病毒變異的中醫解讀


當前流行的奧密克戎新亞型（如XBB.1.16）呈現更強的免疫逃逸能力。中醫古籍《溫疫論》提出“戾氣學說”，指出疫毒特性隨環境、宿主動態變化，這與現代病毒變異規律高度契合。疫毒屬“濕濁戾氣”，易侵襲肺脾，導致發熱、咽痛、乏力等癥狀。



二、中醫防治三原則



未病先防，扶正固表


食療方：黃芪山藥粥（黃芪10g、山藥30g）補氣健脾，增強黏膜免疫（《中醫疫病指南》）。

外防法：隨身佩戴藿香、艾葉香囊，芳香化濁避穢。

既病防變，分層干預


輕癥可用金花清感顆粒疏風清熱；咽痛明顯者，配合少商穴（拇指外側）點刺放血泄熱（《針灸防治新冠共識》）。

高齡或基礎病患者，建議早期使用“清肺排毒湯”加減，阻斷重癥化趨勢。

瘥后防復，調和氣血


康復期常出現氣短、多汗，可艾灸足三里、氣海穴，培補元氣；

練習八段錦“雙手托天理三焦”動作，促進肺脾功能恢復。




三、專家特別提醒



避免濫用寒涼藥：連花清瘟等適用于熱證，舌苔白膩的濕熱體質者慎用，以防傷陽。

忌過度發汗：夏季感染后大量發汗易致氣陰兩傷，加重乏力（《溫病條辨》忌汗原則）。

關注長新冠調理：持續咳嗽、失眠者可辨證使用生脈飲（人參、麥冬、五味子）益氣養陰。




結語


面對病毒變異，中醫強調“正氣為本”。日常需規律作息、避暑濕、調情志，筑牢免疫力防線。《黃帝內經》云：“邪之所湊，其氣必虛”，保持身體內外平衡，方能應對疫情波動。


（本文參考《新型冠狀病毒感染診療方案（第十版）》《中醫濕疫臨床實踐指南》，用藥需遵醫囑。）