講座現場。
紅網時刻新聞4月30日訊（通訊員 侯若男 李勇）為提升特殊兒童家長和醫務人員心理健康水平，緩解其心理焦慮。4月30日，張家界市永定區婦幼保健院特邀吉首大學心理學專家覃新菊教授，為醫院兒童康復部醫務人員、患兒家屬30余人開展“歐卡心理療法與情緒管理”心理賦能專題講座活動。
覃新菊教授首先系統介紹了歐卡（OH卡）心理療法的原理與應用。這種由圖像卡和文字卡組成的心理工具，能有效幫助使用者覺察潛意識情緒。課堂上，覃教授引導參與者隨機抽取卡片，結合畫面分享感受。
“請觀察這張卡片，它讓你聯想到什么？”在覃教授的引導下，參與者通過卡片分享各自的心理狀態。一位醫護人員坦言：“卡片上的孤獨背影讓我想到下班后的疲憊，但同伴的傾聽讓我感到被理解?！被純杭覍賱t通過卡片表達了對孩子康復的期待與焦慮，覃教授借此教授情緒管理技巧，強調“接納是改變的第一步”。
在“溝通”和“賦能”環節，覃教授結合具體事例，通過互動游戲，對如何獲取社會支持、建立對孩子的合理期待，以及如何運用正念訓練增強自我抗壓力進行了具體闡釋。一位母親哽咽道：“醫生們選的‘希望’卡片讓我相信孩子不是孤軍奮戰。”其他家長紛紛表示，在今天的活動中感受到了相互支持的力量，不僅緩解了自身心理壓力，更學會了與孩子相處的方法和技巧，希望今后能多參加這樣的活動，為自己賦能，為孩子的健康成長助力。
整場講座內容豐富，既有專業的心理健康理論知識，又有豐富的故事案例，過程中醫務人員和兒童家長們真情交流、互動融洽，大家一致表示受益匪淺，進一步認識到了心理健康的重要性，學習并掌握了調整心態的技巧。此次講座不僅為醫務人員提供了減壓新方法，更搭建起醫患心理溝通的橋梁，為兒童康復工作注入“心”動力和人文關懷的溫度。
全部評論 （0）