5月21日為小滿節氣，此時江河漸滿，萬物生長。養生宜“小得盈滿”，運動、飲食、睡眠等應講究“有度”，不宜太“滿”。
視頻均由AI生成
策劃：張宋紅
記者：馬麗娟、唐紫宸
技術：于卓
新華社音視頻部制作
秀我中國｜AI科普：人生小滿勝萬全，小滿養生別太“滿”！
新華社
發布時間：2025-05-21 22:30 | 新華社官方賬號
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