央視網消息：醫生提示，絕大部分中風是可以預防的，要養成健康的生活方式，年輕人切不可大意。
在安徽省廬江縣中醫院，這位20多歲的小伙子因頭疼、手臂麻木前來就診，最終診斷為中風前兆。根據醫院的統計，過去三年收治的中風患者中，45周歲以下的患者占比接近5%，且越來越呈現年輕化的趨勢。
廬江縣中醫院腦病科副主任醫師 施宗生：以前收治的年輕患者最年輕的在23歲左右，發病也是急性的一個腦血管疾病、腦出血。熬夜、不良的一個生活方式、不良的飲食習慣、有一些工作壓力大是有關系的。
醫生表示，不少患者對中風存在認知誤區，往往因為大意錯過了最佳治療時間。
空軍軍醫大學西京醫院神經內科副主任醫師 魏東：現實的情況是，中青年人患中風的比例越來越高，而相較于老年人中風，青年人具有更強的可預防性。
施宗生：其實我們大概80%以上的這個腦卒中患者都是能夠得到預防的。第一個方面肯定是合理的生活方式，避免熬夜，有規律的作息時間。第二方面我們要合理飲食，避免高鹽高脂飲食，那些燒烤之類的、糖分高的一些食物。第三個方面我們要加強適當的運動鍛煉，提高身體的抵抗力。第四個方面就是要保持一個良好的心態，當到我們有工作壓力的時候，要舒緩我們精神緊張的情緒。
來源：央視網
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