紅網時刻新聞4月9日訊（通訊員 楊佳 徐文萱）4月7日晚，由南華大學學生工作部主辦、機械工程學院承辦的“南華大學2025年健康身心行動之戀愛中的親密接觸與責任擔當”主題講座舉辦。講座通過“場景+研討”的創新模式，國家二級心理咨詢師、學校心理健康教育中心主任鄭宇以“情感教練”身份，帶領200余名師生層層剖解當代青年的戀愛困境，共同探討情感成長課題。
活動現場。
活動以沉浸式情景劇拉開序幕，三幕精心編排的短劇層層遞進：第一幕《選擇的重量》通過雙方戀愛過程中價值觀碰撞，展現擇偶標準的建立路徑；第二幕《承諾的溫度》以戀愛過程的矛盾為切入點，具象化責任意識的培養過程；第三幕《界限的智慧》則通過肢體語言沖突，揭示親密關系中的邊界管理藝術。
鄭宇老師結合20余年一線心理咨詢和危機干預工作經驗，系統剖析親密關系中的核心問題。針對冷暴力現象，提出“五步破冰法”：包括情緒日記記錄、非暴力溝通技巧、第三方見證機制等可操作性方案；關于熱暴力問題，除強調法律后果外，更創新性引入“情緒熔斷機制”訓練，指導學生在沖突升級前啟動暫停程序；對于性安全議題，從生理防護、心理建設到社會責任三個維度構建防護體系。
在開放式研討環節，同學們深受觸動，積極參與討論，踴躍發言分享經驗，現場氣氛十分熱烈。參與講座的同學紛紛表示收獲滿滿，對戀愛有了新認知，還學會諸多相處技巧。“原來好的愛情是透過對方看見更好的自己。”該校機械工程專業田同學在采訪中感慨。
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