你有沒有過類似的經歷?

　　讀書時，即使內心很想，卻不敢舉手回答問題，害怕說錯話會尷尬;喜歡一個人時，即使是真心傾慕，卻擔心對方會拒絕自己，不敢主動表達真實的心意;遇到很想參加的比賽，害怕自己“不夠好”，不敢去報名......

　　這些“被動等待”的背后，往往藏著對“主動”的羞恥感，怕被拒絕、怕主動會顯得莽撞、怕暴露自己的在意。然而，越是壓抑需求，越容易讓自己陷入精神內耗，在反復的揣測和糾結中，想做的事進度依然為“0”，自己仍舊原地踏步。

　　其實，主動并沒有那么難。只要踏出那一步，你就會知道，想要什么就大膽開口，真的有用!

　　主動表達，面對真實的自己

　　有網友發帖分享這樣的體會：當糾結要不要主動聯系一個人時，直接去聯系更能讓自己釋懷;當擔心別人誤會自己時，直接去問、去解釋比在心里反復猜測好得多，也會減少很多內耗。

　　其實，在人際交往中，有很多困難都是我們自己想象出來的。真正在意你的人，永遠愿意接住你的真心，主動表達、坦誠溝通能讓彼此的關系更加穩固，不需要有心理負擔。

　　“我很想你”又或者是“我在意你的想法”......這些話，一點也不羞恥。勇敢表達的你，真的很美好。面對真實的自己，學會坦誠地表達，會讓你的內心更有力量，生活也更加輕松愉悅。

　　主動出擊的過程，本身就有意義

　　生活中，真正令我們后悔的，往往不是沒有實現夢想，而是自己沒能盡百分之百的努力;真正令我們遺憾的，是明明有機會卻沒有抓住，白白虛度了光陰。

　　很多時候，我們會因為害怕失敗而不敢主動爭取機會。但不邁出第一步，又怎么知道結果是好是壞呢?

　　退一步講，就算失敗了又如何?一時的失敗能讓你看到自己目前的局限所在，才能在未來更加精準地發力。哪怕結果不盡如人意，主動出擊的過程，本身就是一種收獲，足夠充實而有意義。

　　想要什么就大膽開口，想要改變就立刻行動。那些你為自己勇敢爭取的瞬間，會讓你發現，原來主動一點沒那么難，你遠比想象中更加強大。（來源：人民日報夜讀）